Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 34,14g | Eiwit: 47,53g | Kolhy: 133,21g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, Dolce Gusto Latte Macchiato. Lunch: La Vache qui rit Smeerkaas, Gebakken Ei, Turks Brood. Diner: Water, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen), Broccoli, Jumbo Vissticks. Snacks/Andere: Thee. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, gebed - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bollefluf's Gewicht Geschiedenis
|