Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 83,96g | Eiwit: 49,85g | Kolhy: 244,79g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Cappuccino, Butter, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade. Lunch: Schlagsahne, Apfelmus ungesüßt, Hühnerbrühe oder Bouillon, Mondamin Pfannkuchen, Rührkuchen. Diner: Schokolade, Lidl Christkindl Glühwein, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Banane, Mischkornbrot. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 22 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, gehe - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 43 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Wünsche euch einen wunderschönen Samstag ☕🙋♀️
13 feb 21 door lid: emmra1
|
Servuuus 👋 dir auch. Lass es dir gut gehen 🤗🌸
|
Genieße das Wochenende 👍😊😘
13 feb 21 door lid: nici003
|
Danke, Dir auch ein schönes Wochenende! 🥶🌞☕️🍰🙋♀️
13 feb 21 door lid: babs-muc
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra1's Gewicht Geschiedenis
|