Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 72,85g | Eiwit: 66,42g | Kolhy: 233,52g.
Ontbijt: Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Marks & Spencer Luxury Hot Cross Buns. Diner: Asda Mini Naan Bread, White Rice, Chicken Curry. Snacks/Andere: Walkers Sensations Popadoms, Snackrite Salt & Vinegar Crisps. meer...
|
|
2647 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|