Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 83,72g | Eiwit: 74,68g | Kolhy: 117,23g.
Ontbijt: Fıstık Ezmesi, Tahin Pekmez, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kaşarlı Omlet. Diner: Mevsim Salata, Tadım Tadımca Yer Fıstıklı, Uno Çavdarlı Ekmek, Menemen. Snacks/Andere: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Baharclgst's Gewicht Geschiedenis
|