Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 66,63g | Eiwit: 79,82g | Kolhy: 232,01g.
Ontbijt: Городецкий Творог 12%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. Lunch: Juicy Light Конфета Желейная, Чай, Гречневая Каша, Борщ. Diner: SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Картофель Тушеный с Мясом, Блины. Snacks/Andere: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, Чай, Juicy Light Конфета Желейная. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|