Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 73,87g | Eiwit: 83,23g | Kolhy: 123,27g.
Ontbijt: Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Domatesler, Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yer Fıstığı. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Patlıcan Yemeği. Snacks/Andere: Multipower Whey Protein, Ceviz. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|