Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 57,42g | Eiwit: 54,13g | Kolhy: 171,20g.
Ontbijt: Good Hope Soy Milk, Future Life Smart Food. Lunch: Instant Noodles. Diner: Fried Tofu , Cooked Rice, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) . Snacks/Andere: Cocoa Powder, Sugar, Good Hope Soy Milk, Jungle Energy Bar Dark Chocolate. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Turbo fire - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|