Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 40,89g | Eiwit: 80,12g | Kolhy: 153,58g.
Ontbijt: Aldi Prosciutto Cotto, Weihenstephan Butter, Brotgarten Kieler Mischbrot, Eberswalder Knüppelsalami, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Lunch: Maggi Magic Asia Chinese Chicken Soup. Diner: Brotgarten Kieler Mischbrot, Wirsingsuppe. Snacks/Andere: Jever Fun, Fruchtstern Schwarzer Johannisbeernektar, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). meer...
|
|
3061 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Loisachrunde - 1 uur en 38 minuten, Rusten - 13 uren en 22 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roland1012's Gewicht Geschiedenis
|