Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2113 kcal
|
Vet: 80,43g | Eiwit: 52,79g | Kolhy: 308,96g.
Ontbijt: Daging Sapi, Teh Manis, Kecap Manis, Kerupuk Beras, Selada, Mayones, Kentang Goreng, Keripik Kentang, Telur Rebus, Bakwan, Bimoli Minyak Goreng, Sukun, Pisang Kepok Rebus, Ubi Goreng. Lunch: Pocky Chocolate Flavour, Ikan Pari, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Apel, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kerupuk Beras. Diner: Mentimun (dengan Kulit), Jeruk, Fortune Minyak Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ridwan124's Gewicht Geschiedenis
|