Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 73,40g | Eiwit: 60,67g | Kolhy: 192,21g.
Ontbijt: Olza Prince Polo XXL Mleczne, Biofix Mięta, Kawa z Mlekiem, Pstrąg Wędzony, Zwykły Cieńki Naleśnik. Lunch: McDonald's Caramel Latte Macchiato (Średnie), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Frytki (Średnie). Diner: Pomarańcze, Kiwi, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony). meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 20 minuten, Boodschappen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcin1983lodz's Gewicht Geschiedenis
|