Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2394 kcal
|
Vet: 69,62g | Eiwit: 122,35g | Kolhy: 313,98g.
Ontbijt: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Philadelphia Philadelphia Light, Zuegg Mirtilli 100% da Frutta, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pasta Frolla, Ricotta di Pecora, Cannolo Siciliano, Clementine, Fragole, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Diner: Nutella Nutella, Banana, Clementine, Nesquik Nesquik in Polvere, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Snacks/Andere: Named Total Energy Fruit Bar, Myprotein BCAA Polvere. meer...
|
|
3056 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 7 uren, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 44 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis
|