Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 67,61g | Eiwit: 124,10g | Kolhy: 164,02g.
Ontbijt: 15 de Novembro Queijo Minas Padrão - Queijo Fresco, Café, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Melão. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface Americana, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Pamplona Pernil Suíno Temperado, Camil Feijão Carioca Cozido, Farofa de Ovo. Diner: Walmart Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Farelo de Aveia, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Andere: Adria Cream Cracker, Matte Leão Chá de Erva Doce, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ibitira Manteiga Ibitira, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), 15 de Novembro Queijo Minas Padrão - Queijo Fresco, Panco Pão de Forma Premium, Mel, Vigor Iogurte Natural, WS Naturais Granola Zero Açúcar, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elaine_41's Gewicht Geschiedenis
|