Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2021
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 53,02g | Eiwit: 144,69g | Kolhy: 234,03g.
Ontbijt: Ameixas, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido, Banana Prata, Betânia Belle Light Morango. Lunch: Tirolez Creme de Ricota Light, Atum, Beterrabas, Tomates, Pepino (com Casca), Abobrinha, Cenouras. Diner: Maçã, Alface, Tomates, Cenouras, Abobrinha, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, New Millen Protein Complex, Mamão Formosa, Nestlé Nesfit Iogurte Maracujá, Aveia e Gengibre , Brasfrut Polpa de Maracujá. meer...
|
|
1644 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Acelino Pedro's Gewicht Geschiedenis
|