Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2013
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 45,45g | Eiwit: 55,37g | Kolhy: 260,99g.
Ontbijt: Grapefruit, Gala Apples, Truvia Sweetener, Pineapple, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Flush Free Niacin, Green Tea. Lunch: Turkey Gravy (Canned), Biscuits, Turkey Breast Meat. Diner: Bob's Red Mill Nutritional Food Yeast, Barilla Veggie Penne, Reggano Traditional Premium Pasta Sauce, Deutsche Kuche (Aldi) Black Forest Smoked Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: Skittles Original (Fun Size), White Chocolate Candy Corn M&M's, Brach's Candy Corn, Reko Anise Pizzelle, Blue Bunny Personals Bunny Tracks. meer...
|
|
1624 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 11 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 25 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|