Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2013
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 48,87g | Eiwit: 221,72g | Kolhy: 90,14g.
Ontbijt: Joseph's Flatbread Honey Wheat, Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites, Born Free Large Brown Eggs, Harvestland Grilled Chicken Breast Strips, Naturegg Simply Egg Whites. Lunch: Barney Butter Crunchy Almond Butter, Skinless Chicken Breast. Diner: Barney Butter Crunchy Almond Butter, Cellucor Cor-Performance Whey. Snacks/Andere: McCann's Quick and Easy Steel Cut Irish Oatmeal, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Turbo Chocolate. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shane a's Gewicht Geschiedenis
|