Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 26,90g | Eiwit: 43,64g | Kolhy: 130,45g.
Ontbijt: Jagung Rebus, Pisang. Lunch: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Goreng, Tahu, Ikan Kembung, Jagung Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Pepaya. Snacks/Andere: Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ervinaervina's Gewicht Geschiedenis
|