Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2011
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 48,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 27,52g | Eiwit: 49,45g | Kolhy: 153,35g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Egg, Flour Tortilla, Asian Pears, All Natural Nonfat Plain Greek Yogurt. Lunch: roasted veggie lasagne. Diner: butternutsquash soup. Snacks/Andere: tangelo, alishashummus, rockstar, pretzel sticks, apple, peanut brittle. meer...
|
|
2937 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alishaslife's Gewicht Geschiedenis
|