jojo1956's Logboek, 10 nov 13

jojo1956's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2013

84,4 kg Tot nu toe verloren: 15,5 kg. Nog te gaan: 20,9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 november 2013:

724 kcal

Vet: 10,98g | Eiwit: 70,82g | Kolhy: 90,00g. Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Trader Joe's Steamed Lentils, Chicken Breast. Diner: Starbucks Nonfat Iced Caffe Mocha (Tall). Snacks/Andere: Brach's Candy Corn. meer...

2099 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

jojo1956's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

jojo1956's Logboek, 10 nov 13

Opmerking Toevoegen

jojo1956's Gewicht Geschiedenis