Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
39 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 39,80g | Eiwit: 18,50g | Kolhy: 161,48g.
Ontbijt: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сахар. Lunch: Брокколи, Картофель, Мираторг Мексиканская Смесь, Булгур (Вареный), Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Яблоко Зеленое, Сливочное Масло. Diner: Картошка Печеная, Олейна Подсолнечное Масло, Hortex Шампиньоны, Капуста, Яблоко Зеленое. Snacks/Andere: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1519 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 59 minuten, Rusten - 14 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poll17's Gewicht Geschiedenis
|