Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 48,31g | Eiwit: 58,75g | Kolhy: 66,85g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Wasa Fibre, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Wasa Fibre, Dardanel Ton Klasik, Karışık Yeşil Salata. Diner: Sütaş Süzme Peynir, Wasa Fibre, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Wasa Fibre, Keten Tohumu, Yoğurt. meer...
|
|
419 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 40 minuten, Samsung Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gökçet_'s Gewicht Geschiedenis
|