|
Довольна!!! Итог недели радует!
|
109,4 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 32,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 143,04g | Eiwit: 92,35g | Kolhy: 29,61g.
Ontbijt: Чай, Семга Слабосоленая, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный. Lunch: Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Creme Le Mare. Diner: Чай, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Snacks/Andere: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Сухой Жареный Соленый Арахис. meer...
|
|
800 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
 Reacties
15 feb 21 door lid: worthy123
|
Все в моем дневнике, каждый день расписан и фотоотчет есть!
15 feb 21 door lid: chmonchik
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chmonchik's Gewicht Geschiedenis
|