Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 73,68g | Eiwit: 79,13g | Kolhy: 52,55g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Царство Бедро. Diner: Вареное Яйцо, Из Села Удоево Творог 9%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебушек Ржано-Пшеничный Заварной "Крестьянский". Snacks/Andere: Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Вареное Яйцо. meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
workout - 48 minuten, Touwtje Springen - 11 minuten, Slapen - 23 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volfmilki's Gewicht Geschiedenis
|