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Die Rache der Waage für zu viel Süßes letzte Woche. Jetzt ist wieder mehr Zurückhaltung angesagt.
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71,4 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1737 kcal
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Vet: 60,93g | Eiwit: 114,93g | Kolhy: 162,32g.
Ontbijt: Sanatura Flosapur Indische Flohsamenschalen Fein Vermahlen, Früchte Birchermüsli Selbstgemacht, Rosan Kaffeobers, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: Schmütz Naturkost Bio Schwarze Johannisbeeren Gefriergetrocknet, Kölln Haferflocken, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Natur Pur Bio Dattel Sirup, Schärdinger Naturjoghurt 1%. Diner: Zöbl Steirisches Kürbiskernöl G.G.A., Essig, Hubers Puten Schnitzel, Chef Menü Salat-Mischung De Luxe, Grüne Paprika, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst, Kirschtomaten, Meersalz. Snacks/Andere: Rosan Kaffeobers. meer...
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Gewichtstoename van 1,6 kg per week
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Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
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