Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2013
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2464 kcal
|
Vet: 43,93g | Eiwit: 68,49g | Kolhy: 387,95g.
Lunch: panini, remoulade, pute, tomate, salatgurke, mehrkornbrötchen, margarine, tomate, salami. Diner: Strauchtomaten, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Pfanni Semmel Knödel Der Klassische, Reisnudeln. Snacks/Andere: Krombacher Bier. meer...
|
|
3125 kcal
|
Activiteit:
S - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Winkelen - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|