Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 75,20g | Eiwit: 123,93g | Kolhy: 159,78g.
Ontbijt: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Raspberries, Blueberries, Total Greek Yoghurt, Sainsbury's Chia Seeds, Silver Spoon Truvia. Diner: Roasted Vegetables, Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked) , Chicken Biryani, Cottage Cheese . Snacks/Andere: Rice Pudding, Macadamia Nuts , Tangerine. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arfan1239's Gewicht Geschiedenis
|