Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 65,32g | Eiwit: 95,06g | Kolhy: 137,52g.
Ontbijt: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Lunch: Nouilles de Riz Long, Poulet (Peau Pas Mangée), Épinard, Champignons Cuits, Bouillon de Poulet, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Haiku Lait de Coco Léger. Diner: Hormel Real Bacon Bits , Nonni's Focaccia Crouton, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Dole Classic Romaine. Snacks/Andere: Café Glacé avec du Lait et du Sucre, Nonni's Focaccia Crouton. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Wow, you are doing amazing. Continued success.
15 feb 21 door lid: meonadiet
|
Thank you 🥰 It actually scared me a little to see a drop total of about 4 pounds in a week...I kept the same amount of calories from before. But I'll take it 😉
16 feb 21 door lid: MadameRanger
|
18 feb 21 door lid: Marce0112
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadameRanger's Gewicht Geschiedenis
|