Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 61,81g | Eiwit: 89,18g | Kolhy: 134,52g.
Ontbijt: Nestlé Pensal, Terra do Vento Leite Magro, Nestlé Mokambo Cereais e Café, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Mangas, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Weetabix Cereais . Lunch: Azeite, Cebolas, Tomates Cereja, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Assada, Lidl Flocos de Aveia, Salmão. Diner: Risoto de Queijo, Risoto de Queijo, Campofrío Fiambre de Frango, Oopsies, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Tangerinas, Lidl Hummus Picante, Café Descafeinado, Campofrío Fiambre de Frango, Terra do Vento Leite Magro, Oopsies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vâniajorge's Gewicht Geschiedenis
|