Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2013
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 48,40g | Eiwit: 43,65g | Kolhy: 137,75g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Coffee, Low Fat Milk. Lunch: Jell-O Butterscotch Cook & Serve Pudding & Pie Filling, Ranch Salad Dressing, Publix Fried Chicken Tenders. meer...
|
|
3876 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Zitten - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|