Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 45,62g | Eiwit: 53,63g | Kolhy: 206,33g.
Ontbijt: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Nestlé Nesquik Polvo, Lala Leche Light , Papaya, Banano, Huevo Frito. Lunch: Frijoles Cocidos, Bisquet. Diner: Lala Leche Light , Banano. meer...
|
|
3320 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ramiro_castelo's Gewicht Geschiedenis
|