Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
115,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
657 kcal
|
Vet: 18,83g | Eiwit: 26,99g | Kolhy: 115,63g.
Ontbijt: Margarine, Peck's Fish Paste, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Toasted Bread, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Safari Seedless Raisins, Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Knorr Light Greek Salad Dressing, Golden Delicious Apples, Cherry tomatoes, red peppers , Onions, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Lettuce, peach, Grapes. Diner: Knorr Light Greek Salad Dressing, Golden Delicious Apples, Cherry tomatoes, red peppers , Onions, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Lettuce, peach, Grapes. meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coenraadmarneweck's Gewicht Geschiedenis
|