Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
87,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 56,84g | Eiwit: 87,62g | Kolhy: 104,49g.
Ontbijt: Pão de Mistura Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Maionese, Choco Frito, Pão Branco, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Milsani Skyr Natural, Amendoins. meer...
|
Gewichtstoename van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|