|
Going the wrong way lol. Must get back on track
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 57,70g | Eiwit: 79,08g | Kolhy: 262,79g.
Ontbijt: Walkers Quavers (16g), Cheddar Cheese , New York Bagel Plain Bagel. Lunch: Tesco White Bread Rolls, Tesco Snack Sausage Roll, Bananas , Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar. Diner: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Andere: Cravendale Semi Skimmed Milk, Asda Malted Wheaties. meer...
|
|
3178 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|