Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 65,99g | Eiwit: 119,35g | Kolhy: 130,95g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 3,5%, Акульчев Купелька с Брусникой, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Шампиньоны, Авокадо. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Пятерочка Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Запеченная или Жареная Форель. Diner: Манго, ВкусВилл Рулет Ветчинный Куриный, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Рис, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Пиканта Протертая Мякоть Томатов. Snacks/Andere: Черника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|