Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 48,02g | Eiwit: 110,30g | Kolhy: 136,16g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Огурец, Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Морковь, Булгур, Куриное Филе, Шампиньоны. Diner: Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 10%, Северная Гавань Крабовые Палочки, Огурец, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Груша Конференция. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orlowaolia's Gewicht Geschiedenis
|