Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2013
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 43,55g | Eiwit: 75,72g | Kolhy: 238,99g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Krave Chocolate Cereal. Lunch: Chi-Chi's Original Recipe Salsa (Medium), Banquet Buffalo Style Chicken Stuffed Quesadillas. Diner: Olafsons Naan Bread, Lamb Curry, Basmati Rice. Snacks/Andere: Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Torani French Vanilla Syrup, Latte Coffee. meer...
|
|
3678 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|