Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2021
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 87,64g | Eiwit: 74,60g | Kolhy: 164,53g.
Ontbijt: Water, Trader Joe's Raw Almonds. Lunch: Water. Diner: Great Value Romaine Lettuce, Red Onions, Private Selection Sweet Hawaiian Extra Large Sandwich Buns, Fried Egg, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Stonefire Grill Ranch Dressing, Unsalted Butter Stick, Tony Chachere's Original Creole Seasoning, HEB Sweet Corn on The Cob, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Kroger Raw Large Shrimp. Snacks/Andere: Trader Joe's Butter Waffle Cookies, Signature Select White Corn Kernals, Water, Chromax Fiber Advance Gummies, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Werken - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|