|
Ich trinke viel zu wenig Wasser 💦
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 34,36g | Eiwit: 68,89g | Kolhy: 122,36g.
Ontbijt: Hartgekochtes Ei, Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Korn Mühle Weizentoastbrötchen, Allos Haferdrink, Rispentomaten, King's Crown Maiskölbchen Süß-Sauer. Lunch: Gulasch, Aldi Bio Couscous. Diner: Tomaten Mozarella, Florette Feldsalat , Bio Garnelen, Lauchzwiebeln, Kim Senf, Cucina Olivenöl, Edeka Zitronensaft. Snacks/Andere: Elstar. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teopsita's Gewicht Geschiedenis
|