Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 73,59g | Eiwit: 88,25g | Kolhy: 152,14g.
Ontbijt: Domatesler, Roka (Roket), Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Lunch: Eti Sütlü Çikolata. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Multipower Whey Protein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|