Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2013
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2880 kcal
|
Vet: 181,61g | Eiwit: 176,96g | Kolhy: 163,83g.
Ontbijt: Quest Chocolate Brownie Bar, Acorn Winter Squash, Lifetime Fat Free Cheddar Cheese, Apples. Lunch: Premium MCT Gold, Thai Kitchen Coconut Milk, Wild Rabbit Meat (Cooked, Stewed), Macadamia Nuts. Diner: Ultimate Nutrition Premium MCT Gold, Thai Kitchen Coconut Milk, Wild Coho Salmon (Cooked, Dry Heat), Life Extension Super Omega-3, Macadamia Nuts. meer...
|
|
3046 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 12 uren, Stretching (Yoga) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 10,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|