Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2011
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 27,38g | Eiwit: 38,07g | Kolhy: 158,02g.
Ontbijt: yoplait boston cream pie, water. Lunch: olive garden salad, breadstick olive garden, minestrone soup olive garden, raspberry tea olive garden, water. Diner: water , blueberries, sour cream, tomato, egg whites. Snacks/Andere: chex honey, yoplait red velvet. meer...
|
|
3042 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 12 uren en 59 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamaica4god's Gewicht Geschiedenis
|