Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 37,65g | Eiwit: 98,14g | Kolhy: 73,64g.
Ontbijt: Clara de Huevo, Foodspring Shape Shake, Huevo, Plátano. Lunch: Hacendado Judía Verde Redonda, Trucha al Horno o a la Parrilla. Diner: Coliflor, Hacendado Pollo Desmenuzado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Andere: Naranjas, Hacendado Piña en Su Jugo, Prozis Barrita Zero Snack, Chia, Alpro Yogur Natural con Coco, Zanahorias Pequeñas. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Cardio - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merneo's Gewicht Geschiedenis
|