Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 56,16g | Eiwit: 74,92g | Kolhy: 159,56g.
Ontbijt: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Dorset Cereals Honey Granola , Arla Skyr Vanilla Yoghurt. Lunch: Marks & Spencer Pancakes, Marks & Spencer Chicken & Bacon Layered Salad. Diner: Zefir, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Snacks/Andere: Satsuma. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Akskin's Gewicht Geschiedenis
|