Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2021
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 43,96g | Eiwit: 47,78g | Kolhy: 182,11g.
Ontbijt: Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Хлебец, Зеленый Чай. Lunch: Красный Сладкий Перец, Мистраль Гречка Отварная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Diner: Магнит Мандарины. Snacks/Andere: Хлебзавод 28 Сочник, Кофе, Чернослив в Шоколаде, Печеное Яблоко. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 37 minuten, Aerobics - 1 uur, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|