Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2011
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 52,88g | Eiwit: 88,08g | Kolhy: 200,89g.
Ontbijt: protien, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer, milk free smoothie. Lunch: clementine. Diner: 16'' Ultimate Meat Pizza. Snacks/Andere: clementine, equate. meer...
|
|
2564 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|