|
Gewicht halten ist auch gut
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 37,76g | Eiwit: 84,71g | Kolhy: 93,55g.
Ontbijt: Filinchen Ballaststoff, Philadelphia So Leicht, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Couscous, Mühlenhof Puten-Medaillons, GutBio Gemüsepfanne Chinesische Art. Diner: Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Ponnath Käsekrainer. Snacks/Andere: Rapunzel Kakao-Orange Fruchtschnitte. meer...
|
|
3558 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Zitten - 6 uren, Harken - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katja Gr.'s Gewicht Geschiedenis
|