|
🙄
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 45,39g | Eiwit: 58,63g | Kolhy: 116,00g.
Ontbijt: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Chiquita Banane, Bio Vollkorn-Haferflocken. Lunch: Lachs um Ofen, Kürbis gebacken. Diner: Alnatura Schoko Eiscreme, Aldi Tofu Natur, Alnatura Bio Sesamöl, REWE Bio Agavendicksaft, REWE Beste Wahl Sojasoße , Bamboo Garden Mirin, Gartenkrone Wachsbrechbohnen, Rispentomaten, Chinakohl. Snacks/Andere: Chiquita Banane. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
HIIT Spinning - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teopsita's Gewicht Geschiedenis
|