Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 78,68g | Eiwit: 86,96g | Kolhy: 180,00g.
Ontbijt: Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Champ Sosis Ayam, Telur Puyuh, Roti Gandum. Lunch: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Diner: Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Nasi Merah, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Snacks/Andere: Jambu Biji, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sinti Bumbu Pecel, Tahu Kukus, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Nanas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tiara Monica C's Gewicht Geschiedenis
|