Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
|
119,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2437 kcal
|
Vet: 62,67g | Eiwit: 328,12g | Kolhy: 136,68g.
Ontbijt: Real Quality Milch 0,3%, Pflanzenöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ja! Alaska Seelachsfilet Natur , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Aldi Trauben Kernlos, Jeden Tag Schlemmerfilet Bordelaise, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
3527 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|