Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 74,89g | Eiwit: 64,49g | Kolhy: 141,73g.
Ontbijt: Önceden Şeker Katılmış Çay, Çay Şekerli, Çay (Demlenmiş), Peynirli Poğaça, Poğaça, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Mevsim Salata, Salata Sosu. Diner: Tatlı Kırmızı Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte, Mantar Çorbası. Snacks/Andere: Ceviz, Pınar Sarı Leblebi. meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
canhasn's Gewicht Geschiedenis
|