Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2013
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 59,82g | Eiwit: 95,02g | Kolhy: 231,58g.
Ontbijt: Arance, Tè Verde, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Prosciutto Crudo, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti. Diner: Conad Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Zucca Cotta, Pane Italiano, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
|
3012 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 4 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 5 uren en 10 minuten, Stilstaan - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|